WUDHU DAN GETAH BENING

WUDHU" DAN GETAH BENING

Bersyukurlah bagi yang sering berwudhu dengan benar, selain untuk membersihkan diri sebelum melakukan ritual sholat, ternyata Allah SWT membebaskan kita dari sakit kanker.... Lho koq bisa...!!? kemarin, ada Pelatihan mengenai "Pendeteksian Kanker melalui mata (sclera dan iris) dibimbing langsung oleh ahli sclera, iris dan pupil mata, satu-satunya ahli di Indonesia, Bapak Arman Sibuea. Pada Kanker Getah Bening, Sistem pembiakannya melalui saluran getah bening yang berada di seluruh tubuh manusia dan sangat cepat menjalarnya.... Ternyata..., melakukan wudhu dengan benar, maka tidak hanya suci dan bersih jiwa dan raga kita, bahkan Allah SWT menambahkan bonus sehat dari kanker kelenjar getah bening. Wudhu yang benar adalah betul-betul mengusap muka, telinga, ubun-ubun, sela-sela jari tangan dan kaki. Tanpa sadar, saat kita membersihkan sela-sela jari tangan dan kaki serta telinga, kita telah melakukan pijatan pada bagian-bagian badan tersebut, dan di area itu (sela jari kaki dan tangan, telinga) adalah tempat titik syaraf kelenjar getah beningnya diaktifkan. Subhanallah, minimal 5 X sehari kita lakukan, bagaimana tidak sehat kita...!!? Jangan sia-siakan diri kita... Bila kita berwudhu hanya sekedar membasahi dengan air saja dan tidak memanfaatkannya. Ketahuilah... Wahai Saudaraku... Berwudhu adalah terapi yang mudah, murah dan sehat penuh manfaat...

Apa yg terjadi pd tubuh setelah 1 jam berjalan?

Selamat pagi

Apa yang Akan Terjadi Pada Tubuh Ketika Berjalan Selama 1 Jam?

Tidak sedikit orang menganggap bahwa jalan kaki adalah suatu aktivitas yang biasa saja dan tidak berpengaruh banyak pada kesehatan tubuh. Tapi, asal kita tahu, anggapan ini tentu saja salah. Menurut beberapa penelitian yang pernah dilakukan, jalan kaki merupakan salah satu aktivitas yang memiliki banyak dampak positif dan menyehatkan. Jalan kaki juga merupakan salah satu aktivitas yang banyak berpengaruh pada seluruh tubuh. Dikutip dari laman prevention.com, setidaknya ada 5 hal umum yang terjadi pada tubuh ketika seseorang berjalan. Hal tersebut di antaranya adalah sebagai berikut.

1 Sampai 5 Menit Pertama

Saat kita berjalan pada menit ke 1 hingga 5 menit pertama, tubuh akan mengalami pelepasan bahan kimia yang nantinya bisa menghasilkan energi dalam sel tubuh. Di menit 1 hingga 5 ini, denyut jantung akan meningkat menjadi 70 hingga 100 denyut permenit (bpm). Karena peningkatan denyut jantung inilah, hal ini akan meningkatkan aliran darah serta menyebabkan  pemanasan pada otot tubuh. Di menit pertama ini, tubuh kamu akan membakar lima kalori per menit. Meski hanya berjalan sebentar, hal ini sangat baik untuk kesehatan Ladies. So, jangan malas untuk berjalan atau bergerak ya.

6 Sampai 10 Menit

Pada menit ke 6 sampai ke 10 ini, denyut jantung yang berkisar pada angka 70 – 100 bpm akan meningkat hingga 140 bpm. Tak hanya lima kalori, tubuh akan membakar setidaknya 6 kalori per menitnya. Di sini, aliran darah juga akan bertambah meningkat dan membawa lebih banyak darah serta oksigen ke dalam otot tubuh. Pada tahap ini, tubuh mulai bisa menyesuaikan diri dan membuatnya menjadi lebih nyaman.

11 Sampai 20 Menit

Pada menit ke 11 sampai ke 20, panas dan suhu tubuh akan terus meningkat. Tubuh juga akan mulai berkeringat akibat adanya penyebaran pembuluh darah di dekat kulit yang secara perlahan melepaskan panas. Pada menit ini, tubuh akan membakar kalori lebih banyak yakni sebesar 7 kalori per menit. Kamu pun akan bernafas cukup cepat dan keras. Denyut jantung pun juga akan berdenyut semakin cepat dari sebelumnya. Hormon seperti epinerfrin dan glukagon sendiri akan terus meningkat untuk melepaskan bahan bakar pada otot tubuh.

21 Sampai 45 Menit

Pada menit inilah, kamu akan merasa lebih bugar dan segar. Kamu mulai santai saat berjalan dan tak lagi kelelahan seperti menit-menit sebelumnya. Kamu bisa mulai lebih rileks karena dosis bahan kimia seperti endorfin pada otak. Pada menit ini, kalori dalam tubuh yang terbakar juga semakin meningkat. Keringat yang keluar dari tubuh juga akan semakin banyak. Mimpi untuk mendapatkan tubuh sehat, bugar dan berat badan ideal pun bisa dengan mudah di dapat dengan aktivitas berjalan selama 1 jam setiap hari.

46 Sampai 60 Menit

Pada menit ke 46 sampai ke 60, otot-otot pada tubuh akan merasa lelah. Hal ini terjadi karena tubuh mulai kehilangan kalori dan kekurangan karbohidrat. Tapi jangan khawatir, pada menit ini, saat kamu mencoba untuk istirahat, denyut jantung akan melemah dan nafas pun akan normal seperti sebelum jalan. Kamu hanya perlu membiasakan diri berjalan kaki lebih lama dan lebih konsisten untuk mendapatkan jalan kaki yang nyaman dan pastinya bisa membuat tubuh makin sehat.

So, gimana nih, masih ragu untuk jalan kaki?

Mulai sekarang, cobalah untuk lebih menyukai aktivitas jalan kaki karena hal ini sangat baik untuk kesehatan kamu. Selain sangat sehat, jalan kaki juga sangat mudah dilakukan, tidak ribet dan juga tidak mahal. (vemale),,,

NIAT BAIK HASIL BAIK Sehat+Bahagia+SuksesPILIHAN kita..(y)

Klinik kanker-riset-pak warsito

Alamat ini silakan disimpan & dibagi ke tmn-2 yg menderita sakit kanker.

Pak warsito : Edwar Technologi
Klinik Kanker Riset
Jl.Jalur Sutera Kavling Spektra Blok 23 C No.10-11 Alam SuteraTangerang Indonesia
Telpon 021 29315015

Obat asam urat

OBAT ASAM URAT

Untuk yg punya problem asam urat,saya punya pengalaman 20 thn yl saya ga bisa sholat krn engkelku bengkak ga bisa ditekuk...diberi oleh misanku kapsul asam urat dr Amerika(1 kapsul 8 ribu),sy minum 2 hari,cuma berkurang sdkt.... pas ke Condet ketemu org Lamongan,umurnya 110 th,masih gagah,lg nengok anaknya umur 90 thn yg kelihatan lbh tua....dia tanya,sampeyan kenapa mas?asam urat pak......oooo,coba cari nanas mateng satu dan lobak putih kira2 250 gram,di jus,tambah kemiri 3,diminum sekaligus.....berapa kali minumnya?.sekali saja cukup...terus minum lg kpn?
Utk penjagaan 3 bln sekali cukup....saya turuti langsung...asam uratku hilang sama sekali,sembuh sama sekali...sy ikuti tiap 3 bln minum jus tsb...Alhamdulillah sampai skrg sy ga pernah ngalamin lg....tak share ke bnyk kenalan ya bnyk yg cocok....mdh2an dulur ya bnyk yg cocok ya....